Звіт про захід
Тренінг «Емоції під контролем»
Практичний психолог
У рамках Тижня психології в школі для учнів 7–8 класів відбувся тренінг «Емоції під контролем». Під час заходу учасники вчилися розпізнавати власні емоції, обговорювали способи конструктивного реагування на стресові ситуації та виконували практичні вправи на розвиток емоційної стійкості.
Особливу увагу було приділено навичкам саморегуляції, підтримки однокласників та формуванню позитивної атмосфери у колективі. Учні активно долучалися до обговорень, брали участь у командних вправах та ділилися власним досвідом.
За результатами тренінгу учасники отримали пам’ятки з простими техніками керування емоціями, які можна використовувати як у школі, так і вдома.
Дякуємо всім учасникам за відкритість, активність та бажання розвивати навички психологічного благополуччя!
